Funderar (helt ärligt) på att skriva någon slags lista. T ex vill jag ha en bra hälsa. Exempel:
Beas lista
Grönt te (låter så fint)
Andningsövningar (typ yoga?)
Jogga varje morgon bland lummiga träd och hoppande kaniner
Dricka värsta fruktdrinken varje morgon
Ha ett pluggschema
Dricka massa vatten med citron i
Laga nyttig mat varje dag (alger vill jag testa)
Hara Hachi Bu (betyder att man ska äta så man är 80% mätt)
Vara disciplinerad med skolan
Ha lagom balans mellan det jag måste göra och det jag vill göra (med andra ord inte bara fika och strunta i skolan)
Med detta följer då en harmonisk inre värld.
Idag: Promenad med Katarina
+ fika på Egg and Milk
Sova i loftsängen
Plugga på biblioteket
Jogga i Slottskogen
Massa tevetittande
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar